怎么自制沙袋
怎么自制沙袋
发布时间：2025-01-30 06:46:47
最简单的：旧牛仔裤，要厚的那种，让修鞋的帮你做，做两层，不要放太多沙子
还可以做方形的袋子，像挂画一样挂墙上，做成壁挂沙袋
如果没打过，打的时候要戴手套，一开始不要太大力，小心伤手，尤其是手腕
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